Trzeba przygotować umowę z określonymi wymaganiami z naszej strony. Jeśli ktoś decyduje się brać suple do testu to podpisuje umowę na prowadzenie testy. Nie wywiązuje się to zwraca koszt towaru. Proste.
ma ktoś z okolic Bydgoszczy lub Inowrocławia testy w szczytnie 20 sierpnia? a poza tym z czego sie uczycie na TWO? macie jakies materiały czy tylko te pytania co są na stronie policja.pl? prosze o odpowiedz.
[...] Myslę że jak zobaczysz odpowiedzi to już będziesz wiedział która jest dobra, jak się choć trochę pouczysz. Moim zdaniem nie musisz się uczyć aż tak dokładnie. Wystarczy żebyś kojarzył co do czego. Spokojnie, nie bedzie źle. Ps. resztę pytań slij na temat:aktualne testy do policji część 3. tam szybciej Ci odpowiedzą. Pozdrawiam i powodzenia
[...] rok nie będę pocięty, więc najwyższa pora zacząć żyć :-). Więc i trochę węgli i idzie do góry i nawet sporo tłuszczów, bo ok. 30g. A poza tym przyszła mi dzisiaj paczka z SFD z batonami BSN i NO Xplode nowym na testy. Dzisiaj wrzuciłem w makro i jeden baton idzie na ostatni posiłek. Smaki brzmią zayebiście, więc już nie mogę się doczekać :-D
[...] większy airfryer za ~600, więc wg mnie warto odpuścić jeden model airmaxów i wziąć ten większy oryginał %-), chyba że ktoś faktycznie używał tego z Lidla i nie odstaje od tych markowych edit: na YT są testy/recenzje jednego i drugiego - może Ci to pomoże w decyzji czy kupować czy nie pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-08-20 15:21:15
[...] 2h w siodle. Trener stwierdził, że trzeba sprawdzić znów profil mocy, bo moce względnie wysokie, a tętno nisko i specjalnie się nie umęczyłem. Więc za ok. 2 tygodnie robimy testy. Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej rampa 8 - 28kg; 32kg; 36kg; 40kg; 5x45kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym - 8x90kg; 8x90kg; [...]
[...] Potrwa ok. 1 tygodnia. Obciążenia bez zmian, ale ok. 30% mniej powtórzeń w każdej serii. Tak samo tydzień regeneracyjny jeśli chodzi o rower. W niedzielę i poniedziałek testy profilu mocy i zastanawiam się nad startem 3 sierpnia z Szosowym Klasyku koło Polkowic, ale póki co nie mam z kim jechać, a samemu chyba mi się nie chce. Dieta: [...]
[...] drążka wyciągu górnego do klatki podchwytem z przytrzymaniem - 8x45kg; 8x45kg; 8x45kg; 8x45kg 6. Kołyska - 4xMAX Po treningu 15 min cardio. Popołudni 1:45 h mocno szosa i testy FTP. O siłowym nie ma co pisać, więc coś na temat treningu kolarskiego. Generalnie nie jestem zadowolony z FTP %-). Wydawało mi się, że jest moc, ale na wydawaniu się [...]
[...] ostatniego posiłku. SFD Berberyne HCL - 1 tabs do posiłku po treningu kolarskim. No i dzisiaj byłem odwiedzić jednego z moich ulubionych klientów :-D i dostałem paczuszkę na testy %-) https://i.ibb.co/k84HDj5/7-FBB954-E-DFF4-4-FF5-B481-B3-C688717032-1-201-a.jpg Część trafiła do laboratorium, część rozdałem wszystkim w biurze, a reszta idzie na [...]
[...] celowanie z ciężarami, ale powoli coś tam idzie. W tym tygodniu luźny trening na rowerze, więc można było nogi dojechać. Ale do piątku muszą być świeże, bo zaczynamy nowe testy FTP :-D. Więc akurat na wyjeździe coś muszę podładować %-) Dieta: TRENING 1. Omlet z AN Redcurrant in Jelly i jabłkiem. 2. Tofu z batatami i warzywami. 3. Wafle ryżowe [...]
[...] braków w diecie Allnutrition Omega3 Strong - 2 kaps do pierwsze i ostatniego posiłku SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberyne HCL - 1 tabs do posiłku potreningowego. Dzisiaj kupiłem sobie jeszcze w kolejnej piekarni żytnie pieczywo na testy. https://i.ibb.co/fSXfx2p/A00-A1752-5-AB1-466-E-9-B7-D-B325-A354637-D.jpg
[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Nowa frużelina i ketchup na testy. https://i.ibb.co/6ZgW8Ps/IMG-6965.jpg
[...] zerwało mi połączenie z pomiarem mocy za ok. 2 s i musiałem potem gonić. Chyba czas na zmianę dongla. Jeśli jeszcze raz tak się stanie pożyczam od znajomego ANT+ Garmina na testy. Jechałem cały czas z Szabą po czym mi zniknął. Co się stało się? https://i.ibb.co/tqmY1k9/IMG-7079.jpg Dieta: 1. Omlet z banana i mąki z jogurtem i jabłkami w żelu. [...]
a w sumie fuksem bo grakem w poslkim cieszynie na lodzie i mi pwoeidizeliu czy neichce sporvowac tam u nich! pojechalem na testy idalo sie wsumie moim zdaniem fuksem bo tam oni pomykaja prze****nie,ale potem mi sie matura w glowie pojawila i teraz studia i niemam zbytnio czasu a mieszkam w BB i jest kilkanascie km od BB do Cieszyna! wiec naarzei [...]
[...] w sklepie różne grille napotkałem na coś takiego jak grill indukcyjny (cena 99pln, media expert) czyli płyta ala patelnia grilowa nakładana na indukcję poszły pierwsze testy i powiem że super sprawa, płyta najmocniej nagrzewa się na środku tam gdzie jest miejsce styku z indukcją, przez co możemy przerzucać mięcho na cieplejsze/chłodniejsze [...]
[...] Dzisiaj Trening pleców więc HC 260g-B/ 400g-ww / 50g -T 3100 kcal /SFD/Images/2016/7/11/e6ca546fcb974c519349175ba099b387.jpg Z nowości od AllNutrition,przyszła mi na testy nowa przedtreningówka, bez stymulantów - sprawdzę jutro przed treningiem jak pompuje ;) Niepotrzebnie w składzie widzę tam mały dodatek kreatyny, ale co kto woli ;-) [...]
[...] sie do poglebienia dolegliwosci. PS: tych kotletow to 2 razy tyle bedziesz musial nalepic, jak wpadne na trening:)) Tomq - niby cieśni nie ma , przechodzilem proste testy ostatnio i było wszystko ok, dzisiaj będę miał jeszcze jakieś . Mi cały czas się wydaje, ze jakos z 3 tyg temu mnie to po prostu przy podnoszeniu czegoś , jak zwykle, [...]
[...] z czym ja do ludzi? %-) Wczoraj stuknęło 2 lata od prowadzenia tego bloga 8-O a pierwsze blogi na forum prowadziłem za czasów powstania nieistniejącego już działu 'suple - testy' pewnie grubo ponad 10 lat temu, takie virtualne dzienniki na pewno fajnie będzie po latach sobie do nich wrócić i pokazać wnukom 8-) Kiedyś go sobie przeczytam od [...]
[...] zamknieciem, miały być nogi, zrobiłem tylko mocniej dwugłowe uda, bo za mało czasu było na solidny trening całych kopyt. Dzisiaj przyszła mi taka nowość ,od znajomego na testy. Jak ktoś ze znajomych w Łodzi jest chętny na test, to zapraszam ...po porcyjkę :-) zależy mi na opiniach (sam też sprawdzę) czy warto wziąć tego mały zapas na gorsze [...]